分类： 健康

来源： PNAS（评论文章）

西班牙学者发表评论指出，2025年一项声称夏时制切换导致肥胖、心梗等负面健康结果的研究存在方法学致命错误：原研究将每日昼夜节律微调的绝对值累加，而非正负相抵，导致结论被夸大。实际年净调适为零，日调适仅约3分钟（0.3%），无法支撑流行病学关联。该评论质疑原研究缺乏先验假设与因果逻辑，认为其结论属自我应验预言。

来源： Nature Mental Health

研究发现，心肺健康水平越高，患痴呆、抑郁和精神病性障碍的风险越低（分别降低39%、36%和29%）。即使心肺功能仅小幅改善（如增加1 MET），也有助于降低风险。该结果提示，提升心肺健康可成为预防心理疾病的有效策略。

来源：The Conversation

全球约40%成人受骨量减少影响，尤其是绝经后女性和老年人。它通常无症状，但会悄然增加骨折风险。通过DXA扫描可早发现，结合负重运动、补钙和维生素D、戒烟限酒等生活方式干预，能有效延缓骨流失，预防发展为骨质疏松。

来源：American Journal of Preventive Medicine

堪萨斯大学研究发现，慢性疼痛人群的卷烟和电子烟使用率显著高于常人，且疼痛越频繁、影响越大，吸烟可能性越高。研究基于2014–2023年美国健康调查数据，指出吸烟与疼痛形成恶性循环，建议将疼痛管理与戒烟干预相结合。

来源： Nature Aging

耶鲁大学研究发现，两年内减少11-14%热量摄入可使免疫相关蛋白补体C3显著降低，从而减少慢性炎症。C3随年龄增长在脂肪组织中由特定巨噬细胞产生。抑制C3活化可减轻小鼠衰老相关炎症，且此效应独立于体重下降。研究为开发不依赖严格节食的延缓衰老药物提供了新靶点。

来源： American Sociological Review

麻省理工学院学者通过对达拉斯122年历史的研究提出“亲属联结”概念，指出上流家庭通过财富、地位和权力的代际交换，帮助成员抵御经济、社会和法律风险，从而实现阶层延续。研究发现，处于亲属联结中的家族在大萧条后仍保持上层的比例高达82.2%，远高于整体40%的延续率。

来源： Annals of Internal Medicine

美国内科医师学会新指南建议，50-74岁平均风险女性应每两年筛查乳腺癌；40-49岁女性需与医生个体化讨论利弊。75岁以上或预期寿命有限者可停止常规筛查。对于致密型乳腺女性，可考虑补充数字乳腺断层合成技术，但不推荐MRI或超声。

来源： European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology

巴西一项研究发现，腹部内脏脂肪积累会使女性压力性尿失禁风险增加约51%，其影响超过总脂肪量。机制包括机械压迫和代谢性炎症。研究纳入99名18-49岁女性，约39.4%报告漏尿。专家强调盆底肌训练是治疗金标准，女性不应将漏尿视为正常。

来源： Molecular Metabolism

美国印第安纳大学研究发现，一种不靶向GLP-1、而是同时作用于GIP和胰高血糖素的实验性药物，在小鼠、大鼠和猴子中取得了与现有药物相当甚至更优的减重效果，且在高剂量下耐受性更好。该策略被称为“减法增效”，但仍需验证是否具有心血管获益。